Đệm cứng hay đệm mềm mới tốt có giấc ngủ?

1. Cách nhận biết đệm cứng hay đệm mềm.

Có thể đến giờ nhiều người vẫn không thể phân biệt đúng được đệm cứng với đệm mềm. Cùng Thế Giới Chăn Ga tìm hiểu nha:

Đệm cứng: là đệm có độ phẳng cao, khả năng nâng đỡ cơ thể và cột sống tốt. Đệm cứng không có độ đàn hồi cao. Thường được làm từ các chất liệu có sự ổn định như: bông ép cứng hoặc đệm lò xo.

Đệm mềm: là loại đệm có độ mềm mại và khả năng đàn hồi theo cân nặng và dáng người. Mang lại cảm giác êm ái, dễ chịu khi nằm. Các loại đệm mềm thường được làm từ các chất liệu như cao su tự nhiên hoặc memory foam.

2. Nằm đệm cứng hay đệm mềm mới tốt cho sức khỏe?

Đệm cứng: thường được sản xuất với chất liệu ổn định và có độ cứng cao, có khả năng nâng đỡ cơ thể cực kỳ tốt, hạn chế tình trạng cong vẹo cột sống, đau lưng cho người nằm.

Loại đệm này phù hợp với vấn đề về xương khớp hay cột sống, đau lưng, đau nhức tay chân và chóng mặt khi ngủ dậy.

Đệm mềm: được làm từ chất liệu cao su hay foam có khả năng tạo sự êm ái và đàn hồi tốt. Đệm mềm phù hợp với đa số đối tượng, nhất là những người mệt mỏi nhiều về cuối ngày và thường có tâm trạng căng thẳng mà không gặp vấn đề lớn về xương khớp.

3. Hướng dẫn cách chọn đệm phù hợp cho từng đối tượng

Việc chọn lựa được sản phẩm đệm thích hợp sẽ giúp bạn có giải tỏa được mệt mỏi, có được một giấc ngủ ngon. Sau đây là cách lựa chọn đệm phù hợp cho từng đối tượng.

3.1. Đối với người bị đau lưng, đau xương khớp nên sử dụng loại đệm nào?

Đồng thời, nên chọn loại đệm có độ cứng vừa phải thay vì đệm mềm để xương khớp và cột sống được nâng đỡ tốt nhất. Vì đệm mềm có tính năng thay đổi hình dạng theo dáng người nằm nên vùng lưng sẽ dễ mất cân bằng.

Phần lưng bị lún sâu khiến cột sống bị cong và đau, vùng gáy, vai, cổ cũng dễ nhức mỏi sau khi ngủ dậy. Tốt nhất với những người bị đau lưng và xương khớp, nên chọn mua đệm cứng hoặc nệm cao su để giảm tình trạng đau cho người bệnh.

3.2. Đối với phụ nữ có thai nên sử dụng đệm cứng hay đệm mềm?

Theo các chuyên gia thì phụ nữ có thai không nên chọn đệm cứng mà nên sử dụng là đệm làm từ bông ép.

Ngoài ra, đệm mềm phụ nữ có thai sẽ dễ dàng trở người mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe và thai nhi.

Nên lựa chọn loại đệm có độ dày từ 9cm đến 15cm là phù hợp nhất, không nên chọn đệm quá dày hoặc mỏng.

3.3. Lựa chọn đệm cho trẻ em đệm cứng hay đệm mềm để trẻ thoải mái nhất?

Đối với trẻ em, lựa chọn được chiếc đệm phù hợp sẽ giúp cho bé có được giấc ngủ ngon.

Bạn cần lưu ý đến độ phẳng và khả năng nâng đỡ khi chọn mua cho bé trong giai đoạn phát triển này.

Đệm bông ép, đệm lò xo là những loại chất liệu có độ cứng vừa đủ cùng khả năng nâng đỡ tốt.

Các loại đệm có độ đàn hồi tốt và quá mềm dễ khiến cột sống của trẻ bị tác động, gây ảnh hưởng lớn đến khung xương đang phát triển của trẻ.

3.4. Đối với giới trẻ, lứa tuổi trung niên nên sử dụng loại đệm nào?

Lựa chọn đệm cho người trẻ và người có sức khỏe tốt khá dễ dàng. Có thể lựa chọn bất kì loại đệm nào như: đệm lò xo, đệm bông ép, đệm cao su cao cấp tùy theo nhu cầu và sở thích cá nhân.

Ở tuổi trung niên, đệm lò xo để giúp giảm áp lực cho xương, nâng đỡ cơ thể tốt.

Đệm cứng và đệm mềm có sự khác biệt về chất liệu và cấu tạo, tính năng riêng biệt. Lưu ý, bạn nên lựa chọn những chiếc đệm chính hãng, chất lượng và được kiểm định rõ ràng.

4.Lưu ý khi chăm sóc chăn ga gối

Giặt vỏ gối và chăn, ga định kỳ đều đặn tránh các vi khuẩn, bụi bặm gây ảnh hưởng tới sức khỏe con người.

Kiểm tra và gỡ bỏ các vật dính trên chăn như lông tóc, chỉ thừa để tối ưu hiệu quả làm sạch, tránh vật làm hỏng máy giặt.

Hãy nhớ đọc trước hướng dẫn vệ sinh đi kèm để loại bỏ vết bẩn đúng cách.

Trong lần đầu giặt có thể thấy nước phai ra chất màu nhạt, đây là điều rất bình thường.

Từ những lần giặt tiếp theo có thể giặt bình thường với lượng bột giặt vừa đủ sạch để giữ màu bền lâu.

Không sử dụng hóa chất mạnh do chúng có thể làm hỏng chất liệu, khiến vải kém mềm mại hơn.

Không cho quá nhiều chăn ga gối hoạt hình poly vào máy giặt để làm sạch đồng đều.

Không chà sát, vặn kéo hoặc va đập mạnh để tránh biến dạng vải, mất độ bóng mượt và giảm tuổi thọ sản phẩm.

Đảm bảo lấy chăn ga gối ra khỏi máy giặt ngay sau khi giặt để tránh bị nấm mốc hay nhăn quá mức.

Là/ủi đúng cách ở nhiệt độ dưới 180 độ C. Nên là ở mặt trái sản phẩm để màu sắc được bền hơn.

Không sấy chăn ga gối ở nhiệt độ quá cao để tránh hao mòn hoặc co nhăn vải.

Tránh phơi sản phẩm trực tiếp dưới ánh nắng nhằm tránh bạc màu, hao mòn.

Không đâm chọc hoặc đặt vật sắc nhọn.

Không đặt sản phẩm cạnh nơi có nhiệt lượng cao.

Bảo quản trong túi đựng kín đáo tại nơi khô ráo.

5. Vậy nên mua sản phẩm đệm cứng, đệm mềm ở đâu để có được chất lượng tốt nhất?

Thế giới chăn ga được thành lập vào ngày 28/06/2022. Chuyên cung cấp các sản phẩm cho phòng ngủ, chiếu, chăn, ga, gối, nệm…..

Với đội ngũ các thành viên trẻ trung, năng động cùng sự tìm tòi học hỏi không ngừng đổi mới.

Chúng tôi luôn muốn đem đến cho khách hàng sự hài lòng nhất.

Với việc sự hài lòng của khách hàng là niềm vui của chúng tôi.

Tìm hiểu thêm các sản phẩm tại website: Thế Giới Chăn Ga và tại fanpage Facebook Thế Giới Chăn Ga.